Pé plano: Causas, fatores de risco e tratamento
Postado em: 24/07/2024
O Pé Plano é uma condição ortopédica que afeta a estrutura dos pés, causando achatamento do arco. Ele pode ser causado por diferentes fatores e o tratamento também varia, de acordo com as demandas de cada caso.
Hoje vou trazer mais detalhes sobre o assunto, comentando possíveis fatores de risco e alternativas para lidar com essa condição. Continue sua leitura para tirar dúvidas!
O que é o pé plano?
O “Pé Plano” é uma condição ortopédica em que a arcada do pé está achatada, resultando em uma perda da curva normal no arco.
Isso pode ocorrer devido a diferentes fatores, e pessoas com pé plano podem experimentar dor nos pés, tornozelos, joelhos e até mesmo nas costas devido a problemas de alinhamento.
Quais as causas e fatores de risco do pé plano?
Os pés planos podem ser causado por diversas razões. Uma das principais causas é genética, ou seja, a tendência de ter pés planos pode ser herdada.
Além disso, fraqueza dos músculos do pé e tornozelo, comumente devido à falta de exercício ou atividades físicas inadequadas, pode contribuir para o desenvolvimento desse quadro.
Outra causa pode ser o envelhecimento, pois os tecidos do corpo enfraquecem ao longo do tempo, incluindo os ligamentos que sustentam a arcada do pé. Lesões no pé, como entorses graves, também podem resultar em pé plano devido a danos ligamentares.
Além disso, condições médicas subjacentes, como artrite reumatoide e distúrbios neuromusculares, podem favorecer ou levar ao desenvolvimento de pé plano.
Como funciona o diagnóstico do pé plano?
O diagnóstico do pé plano geralmente começa com uma avaliação médica, na qual um profissional examina a estrutura do pé e observa a marcha do paciente.
O médico pode pedir que o paciente se levante nas pontas dos pés para verificar a flexibilidade do arco do pé. Além disso, radiografias podem ser usadas para avaliar a estrutura óssea e verificar se há algum problema estrutural subjacente.
Existem dois tipos principais dessa condição:
- o pé plano flexível, no qual o arco do pé pode ser restaurado quando o paciente está na ponta dos pés;
- o pé plano rígido, que é mais propenso a precisar de tratamento cirúrgico.
Como é o tratamento de pés planos?
O tratamento de pés planos visa primordialmente aliviar a dor, melhorar a funcionalidade do pé e prevenir o desenvolvimento de complicações futuras.
A abordagem terapêutica pode variar significativamente dependendo da gravidade da condição e das necessidades específicas do paciente.
Para os casos mais leves e moderados, o tratamento conservador é frequentemente suficiente para proporcionar alívio e melhorar a qualidade de vida. Confira medidas recomendadas!
Fisioterapia
Entre as opções conservadoras, a fisioterapia desempenha um papel crucial. A partir de exercícios específicos, o objetivo é fortalecer os músculos do pé e do tornozelo, aumentando assim o suporte para o arco plantar.
Técnicas de reabilitação podem incluir exercícios de alongamento, fortalecimento muscular, e treinos proprioceptivos que ajudam a melhorar o equilíbrio e a coordenação.
Calçados e órteses
Outro pilar do tratamento conservador é o uso de calçados adequados para quem tem pés planos. Sapatos com suporte de arco apropriado e solados amortecedores podem ser extremamente benéficos.
Em muitos casos, pode-se recomendar também o uso de órteses plantares personalizadas. Essas órteses são dispositivos inseridos no sapato que ajudam a distribuir o peso de maneira mais uniforme e a proporcionar suporte adicional para o arco, aliviando a pressão e o desconforto.
Cirurgia para pés planos
Para casos em que o pé plano está associado a sintomas mais severos ou quando há falha no tratamento conservador, a intervenção cirúrgica pode ser considerada.
Os procedimentos cirúrgicos para o pé plano são diversificados e dependem da estrutura específica do pé que precisa ser corrigida.
Entre as técnicas mais comuns estão a reconstrução dos ligamentos para reforçar o suporte do arco e a osteotomia, que envolve o corte e realinhamento dos ossos para uma posição mais natural.
Em situações onde há um colapso significativo do arco ou artrite severa, a fusão de ossos (artrodese) pode ser necessária para estabilizar e aliviar a dor no pé.
É fundamental ressaltar a importância de uma abordagem personalizada no tratamento de pés planos. Cada paciente apresenta características únicas, incluindo a presença de comorbidades, atividades diárias e expectativas individuais.
Portanto, a avaliação por um especialista em ortopedia, especialmente um cirurgião de pé e tornozelo, é indispensável para um diagnóstico preciso e a definição de um plano de tratamento eficaz que atenda às necessidades específicas do paciente.
Em resumo, o diagnóstico e tratamento do pé plano desempenham um papel indispensável. As medidas e orientações devem sempre ser personalizadas diante dessa condição, garantindo os melhores resultados para o conforto e a qualidade de vida.
Espero que o conteúdo tenha ajudado a esclarecer suas dúvidas e tenha incentivado a busca por ajuda médica. Para agendar uma consulta comigo, é só você entrar em contato pelo WhatsApp!
Dr. Dov Lagus Rosemberg
Ortopedista e Traumatologista, Cirurgião do Tornozelo
CRM 185093 | RQE 91843
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