O que é Pé Plano (osteotomia) e como identificar
Postado em: 19/08/2024
O Pé Plano, também conhecido como arco rebaixado, é uma condição ortopédica onde o arco do pé é achatado, permitindo que quase toda a planta do pé toque o chão.
Esta condição pode ser congênita ou adquirida ao longo da vida e varia em severidade, podendo ou não causar dor e desconforto.
Compreender as características, causas e métodos de identificação do pé plano é crucial para o tratamento adequado e prevenção de complicações futuras. Portanto, este será nosso assunto no conteúdo de hoje.
Quer saber mais? Continue sua leitura!
Características do pé plano
O “Pé Plano” pode ser classificado em dois tipos principais: flexível e rígido. O pé plano flexível é mais comum e ocorre quando o arco aparece apenas quando a pessoa está sentada ou em pé na ponta dos pés, mas desaparece quando está em posição de carga.
Já o pé plano rígido é geralmente associado a uma condição subjacente mais grave, como uma anomalia óssea ou uma condição artrítica, onde o arco é completamente ausente, independentemente da posição do pé.
As causas do pé plano podem envolver:
- Genética: A predisposição genética é uma das causas mais comuns do pé plano. Se os pais têm pés planos, há uma chance maior de seus filhos também terem.
- Trauma e uso excessivo: Lesões no pé ou tornozelo, bem como o uso excessivo, especialmente em esportes que envolvem corrida e saltos, podem levar ao desenvolvimento de pés planos mais tarde na vida.
- Condições médicas: Certas condições médicas, como artrite reumatoide ou diabetes, podem contribuir para a deterioração do arco do pé.
- Obesidade e envelhecimento: O excesso de peso coloca uma pressão adicional nos arcos dos pés, potencialmente levando ao seu colapso. Além disso, com o envelhecimento, o desgaste natural pode enfraquecer os tendões e ligamentos do pé, contribuindo para a formação do pé plano.
Como identificar o pé plano?
Identificar o pé plano pode ser relativamente simples através de observações e testes básicos:
- Observação visual: Uma das maneiras mais fáceis de identificar um pé plano é observar os pés de uma pessoa enquanto ela está de pé. Se o arco do pé parece achatado e a maior parte ou toda a planta toca o chão, isso pode indicar pé plano.
- Teste do molhado: Este teste simples pode ser feito em casa. Molhe os pés e caminhe sobre uma superfície que possa mostrar claramente a pegada, como um pedaço de papelão ou concreto. Uma pegada com pouca ou nenhuma curvatura na parte interna do pé pode indicar um arco rebaixado.
- Sintomas associados: Embora muitas pessoas com pés planos não experienciem dor, alguns podem ter dores nos pés, tornozelos ou nas partes mais altas do corpo devido à alteração da forma de caminhar. Dor ou cansaço nos pés após períodos prolongados de estar de pé ou caminhar pode ser um sinal de alerta.
Tratamento e gestão
O tratamento para o pé plano varia dependendo da gravidade e da presença de sintomas. Opções de tratamento incluem:
- Suporte de arco e palmilhas: Para muitos casos, especialmente em pés planos flexíveis, o uso de suportes de arco ou palmilhas ortopédicas pode ser suficiente para aliviar a dor e melhorar a função.
- Calçados adequados: Sapatos com bom suporte de arco e amortecimento adequado podem ajudar a gerenciar os sintomas e prevenir o agravamento da condição.
- Exercícios e fisioterapia: Exercícios específicos podem fortalecer os músculos do pé e melhorar a mecânica do pé, aliviando os sintomas.
- Intervenções cirúrgicas: Em casos mais severos ou quando outras terapias não proporcionam alívio suficiente, procedimentos cirúrgicos como a osteotomia podem ser recomendados. A osteotomia envolve cortar e reorientar os ossos do pé para criar ou restaurar o arco.
O pé plano é uma condição comum que pode ser gerenciada eficazmente com as estratégias corretas. Identificar se você ou alguém próximo tem essa condição é o primeiro passo para garantir um tratamento adequado.
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Dr. Dov Lagus Rosemberg
Ortopedista e Traumatologista, Cirurgião do Tornozelo
CRM 185093 | RQE 91843
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