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Pé Plano: Causas, sintomas e tratamentos

O Pé Plano é uma deformidade que pode ter causa multifatorial e está associado a diversos sintomas. Saiba mais!

Pé Plano: Causas, sintomas e tratamentos

O que é Pé Plano?

O pé plano, também conhecido como “plano valgo”, é uma condição em que a parte interna do pé, conhecida como arco, está mais próxima do chão do que o normal. Em outras palavras, a curvatura natural que normalmente é visível na parte interna do pé pode estar menos pronunciada ou até mesmo ausente em pessoas com pé plano.

Esta condição pode ser classificada em dois tipos:

  • Pé Plano Flexível: Neste tipo, o arco do pé está presente quando a pessoa está em repouso, mas desaparece quando se apoia no chão. Isso pode ocorrer, por exemplo, ao ficar em pé.
  • Pé Plano Rígido: Neste caso, o arco está ausente tanto em repouso quanto quando se apoia no chão. A rigidez do pé plano rígido ocorre devido a uma fusão anormal das articulações do pé.

As causas do Pé Plano são:

  • Genética: Em muitos casos, o pé plano é uma condição herdada geneticamente.
  • Desenvolvimento Muscular: Pode ocorrer devido a uma falta de desenvolvimento adequado dos músculos e ligamentos que suportam o arco do pé.
  • Lesões ou Deformidades: Traumas ou deformidades nos ossos ou articulações do pé podem contribuir para o desenvolvimento de pé plano.
  • Condições Médicas: Algumas condições médicas, como artrite, síndrome de Down ou distúrbios neuromusculares, podem estar associadas ao pé plano.

Quais os sintomas do Pé Plano?

Os sintomas do “pé plano” podem variar de pessoa para pessoa e dependem da gravidade da condição. Alguns dos sintomas comuns incluem:

  • Dor ou Desconforto: Pode ocorrer na parte interna do pé, especialmente ao caminhar ou ficar em pé por longos períodos.
  • Fadiga Muscular: Os músculos da perna e do pé podem se cansar mais facilmente.
  • Inchaço: Pode ocorrer na parte interna do tornozelo.
  • Pés Cansados ou Doloridos: Especialmente após atividades que envolvem ficar em pé ou caminhar por longos períodos.
  • Dificuldade em Encaixar em Calçados Confortavelmente: Pode haver desconforto ao usar sapatos que não fornecem suporte adequado.
  • Alterações na Marcha: Pessoas com pé plano podem ter uma marcha ligeiramente diferente, o que pode levar a outras questões de biomecânica.
  • Dor nos Joelhos, Quadris ou Costas: Em alguns casos, o pé plano pode levar a uma alteração na postura e causar desconforto nessas áreas.
  • Calos e Calosidades: Podem se desenvolver em áreas de pressão aumentada devido à distribuição desigual do peso sobre o pé.
  • Dificuldade em Realizar Atividades Físicas: Em casos mais graves, o pé plano pode limitar a capacidade de participar de atividades físicas.

Lembrando que nem todas as pessoas com pé plano experimentarão todos os sintomas listados, e a gravidade dos sintomas pode variar. É importante procurar a orientação de um ortopedista ou podólogo para avaliação e recomendações específicas de tratamento com base na sua situação individual.

Como é feito o tratamento do Pé Plano?

O tratamento do PÉ PLANO depende da gravidade dos sintomas e das necessidades individuais de cada paciente. Pode envolver uma combinação de medidas conservadoras e, em casos mais graves, intervenções médicas. Abaixo estão algumas opções comuns de tratamento:

  1. Exercícios e Fisioterapia: São projetados para fortalecer os músculos do pé e tornozelo, melhorando a estabilidade e o suporte ao arco. Também podem incluir técnicas de alongamento.
  2. Palmilhas ou Órteses: São dispositivos inseridos nos calçados para fornecer suporte adicional ao arco e corrigir a posição do pé. Podem ser feitas sob medida ou adquiridas prontas.
  3. Modificações no Calçado: Usar sapatos que proporcionem um bom suporte ao arco e ajuste confortável é crucial para o tratamento do pé plano. Evitar calçados de bico estreito ou sem suporte adequado ao arco é importante.
  4. Anti-inflamatórios e Medicação: Em casos de dor e inflamação, o médico pode recomendar o uso de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) para alívio temporário dos sintomas.
  5. Cirurgia (em casos graves): Em situações em que o pé plano causa sintomas graves e não responde ao tratamento conservador, a cirurgia pode ser considerada. Existem diferentes procedimentos cirúrgicos disponíveis para corrigir a estrutura do pé.
  6. Cirurgia (em casos graves): Em situações em que o pé plano causa sintomas graves e não responde ao tratamento conservador, a cirurgia pode ser considerada. Existem diferentes procedimentos cirúrgicos disponíveis para corrigir a estrutura do pé.

É importante ressaltar que o tratamento específico para o pé plano deve ser determinado pelo ortopedista, levando em consideração a gravidade da condição, a saúde geral do paciente e as preferências individuais. Cada caso é único e requer uma abordagem personalizada.

Como é feita a cirurgia do Pé Plano?

A cirurgia para corrigir o pé plano pode envolver diferentes técnicas e procedimentos, dependendo da gravidade da condição e das necessidades individuais do paciente. Abaixo estão alguns dos procedimentos comuns utilizados na cirurgia do pé plano:

  • Alongamento ou Transferência de Tendões: Neste procedimento, os tendões ao redor do tornozelo e pé podem ser alongados ou transferidos para proporcionar um melhor suporte ao arco.
  • Artrodese Tornozelo-Pé: Envolve a fusão de uma ou mais articulações no tornozelo e pé para corrigir a deformidade e proporcionar maior estabilidade.
  • Osteotomia: A osteotomia é a remoção cirúrgica de uma porção do osso para reposicionar ou realinhar a articulação. Pode ser utilizada para corrigir a posição do pé.
  • Implantes ou Próteses Articulares: Em alguns casos, podem ser utilizados implantes ou próteses para substituir ou reforçar as articulações afetadas.
  • Fusão de Articulações: A fusão de uma ou mais articulações pode ser realizada para corrigir a deformidade e proporcionar maior estabilidade.
  • Reparo de Ligamentos e Tendões: Em casos em que os ligamentos e tendões estão enfraquecidos ou lesionados, podem ser reparados ou reforçados cirurgicamente.
  • Transplante de Cartilagem ou Enxertos Ósseos: Em alguns casos, pode ser necessário transplantar cartilagem ou enxertar osso para corrigir deformidades ou reparar áreas danificadas.
  • Liberação de Tendões: Em casos de contraturas ou rigidez nos tendões, pode ser necessário realizar uma liberação cirúrgica para restaurar a mobilidade.

A escolha do procedimento dependerá da avaliação do ortopedista especializado, levando em consideração a gravidade da condição, a saúde geral do paciente e as metas específicas de tratamento. É importante discutir em detalhes com o médico as opções de tratamento e os possíveis resultados e complicações da cirurgia do pé plano.

Procurar um ortopedista de pé e tornozelo é de extrema importância para o tratamento eficaz do pé plano. Esses profissionais possuem o conhecimento e a expertise necessários para realizar uma avaliação detalhada da condição, levando em consideração a anatomia específica do pé e a gravidade do caso.

Além disso, um ortopedista especializado pode oferecer opções de tratamento personalizadas, que podem incluir terapias conservadoras, exercícios específicos, uso de órteses ou, em casos mais graves, procedimentos cirúrgicos. Ao buscar a orientação de um ortopedista de pé e tornozelo, os pacientes garantem um cuidado especializado que visa não apenas aliviar os sintomas, mas também corrigir a condição de forma a melhorar a função e a qualidade de vida no longo prazo.

O Dr. Dov Rosemberg é ortopedista de pé e tornozelo e realiza o diagnóstico e tratamento de Pé Plano. Entre em contato e agende sua consulta!

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